6月14日、28日、7月12日の3日間にわたり、清須市「はなみずきアスリートラボ」にて開催されました、

Movement Fandamentals(ムーブメントファンダメンタルズ)を受講してまいりました‼️

スポーツにおける様々な動きを、安全に、思い通りに、効率よく取り組むために必要な、

体の使い方や、出力のコントロールを学んでまいりました

スポーツには、加速、減速、切り返し、ストップなど様々な場面や要素があり、根拠(エビデンス)に裏付けられた動作や出力を獲得することがとても大切です

ケガを防ぎより高いパフォーマンスを発揮することができるようになります

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